Escuchar música sin dañar tus oídos: consejos desde Audi+ Albacete

 La música forma parte de nuestro día a día. Nos acompaña en casa, en el coche, en el trabajo o mientras hacemos deporte. Sin embargo, escuchar música a un volumen elevado o durante demasiado tiempo puede afectar seriamente a nuestra salud auditiva. En Audi+, tu centro auditivo de confianza en Albacete, queremos ayudarte a disfrutar de la música de forma segura y sin poner en riesgo tus oídos.

¿Cómo puede afectar la música a la audición?

La exposición prolongada a sonidos superiores a 85 decibelios puede causar daño auditivo. Esto incluye conciertos, auriculares con volumen alto o el uso constante de cascos sin descansos. La pérdida auditiva inducida por ruido es acumulativa, no duele ni se nota de inmediato, pero sus efectos son irreversibles.

Consejos para disfrutar de la música sin riesgos:

• Regula el volumen: lo ideal es mantener el volumen por debajo del 60% de la capacidad máxima del dispositivo.
• Controla el tiempo de escucha: evita usar auriculares más de una hora seguida y descansa 5-10 minutos entre sesiones.
• Utiliza auriculares de calidad: los modelos con cancelación de ruido ayudan a no subir el volumen en ambientes ruidosos.
• Evita dormir con los auriculares puestos: tu oído también necesita descansar.
• Haz revisiones auditivas periódicas: si notas zumbidos, molestias o dificultad para entender conversaciones, acude a un especialista.

En Audi+ Albacete, no solo nos dedicamos a adaptar audífonos, sino también a prevenir la pérdida auditiva. Si eres un amante de la música y quieres cuidar tu audición, nuestro equipo puede asesorarte sobre los mejores hábitos y tecnologías para proteger tus oídos.

 Visítanos en Albacete o pide cita para una revisión gratuita. Tu audición lo agradecerá. Para ello, solo tienes que rellenar todos los campos obligatorios del formulario que aparece a continuación.

¡Te esperamos!