Los conciertos, festivales y eventos deportivos son experiencias emocionantes que nos conectan con la música, la diversión y las personas. Sin embargo, también representan uno de los mayores riesgos para nuestra audición si no tomamos las medidas adecuadas. En Audi+, te explicamos cómo disfrutar del sonido sin poner en peligro la salud de tus oídos.

¿Por qué son peligrosos los ruidos fuertes?

El oído humano puede tolerar sonidos de hasta 85 decibelios durante un tiempo limitado. Sin embargo, muchos conciertos y eventos alcanzan niveles de 100 a 120 decibelios, lo cual puede provocar daños auditivos permanentes en cuestión de minutos. El riesgo aumenta con la duración de la exposición y la frecuencia con la que se repite.

Los efectos no siempre son inmediatos. Muchas personas notan zumbidos (tinnitus), sensación de oído taponado o disminución de la audición al salir de un concierto… y creen que pasará. A veces sí, pero otras veces estos síntomas son señales de un daño irreversible.

Consejos para proteger tu audición

1. Usa tapones para los oídos
   Existen tapones especiales para música, que reducen el volumen sin distorsionar el sonido. Son cómodos, reutilizables y discretos, y permiten disfrutar del concierto con seguridad.
   
   

2. Mantente alejado de los altavoces
   Cuanto más cerca estés de la fuente de sonido, mayor será el impacto. Busca una zona donde puedas oír bien, pero sin estar expuesto directamente al volumen más alto.
   
   

3. Haz pausas auditivas
   Si estás en un festival o un evento largo, retírate de vez en cuando a una zona más tranquila para que tus oídos descansen. Esto ayuda a evitar la fatiga auditiva.
   
   

4. Controla la frecuencia de exposición
   Si asistes con frecuencia a conciertos o trabajas en entornos ruidosos, es fundamental que uses protección auditiva de manera constante y te realices revisiones periódicas.
   
   

5. Evita el uso de auriculares justo después del evento
   Dale a tus oídos tiempo para recuperarse en silencio.
   
   

En Audi+ en Albacete, cuidamos de tu salud auditiva antes y después del daño. Si después de un concierto notas molestias, zumbidos o pérdida auditiva, no lo ignores. Una revisión a tiempo puede marcar la diferencia.

Escucha con responsabilidad y disfruta sin consecuencias.